Q. 치료 기간은 얼마나 걸리나요?

기간이 갈리는 것은 손상의 정도 때문입니다. 가벼운 목 염좌는 4주에서 6주, 중간 정도는 6주에서 12주가 일반적이고, 신경 증상이 함께 있거나 원래 목에 변화가 있던 경우에는 더 걸립니다. 일찍 시작할수록 기간이 짧아지는 경향이 있어 초기 대응이 중요합니다.

기간을 미리 정해 두기보다 확인 가능한 기준으로 경과를 봅니다. 목이 좌우로 돌아가는 범위, 한 번에 앉아 있을 수 있는 시간, 아침에 일어났을 때의 뻣뻣함이 그런 기준입니다. 이 숫자들이 달라지면 방향이 맞는 것입니다.

사고 전에 이미 목이나 허리가 불편하셨다면 그 점을 말씀해 주십시오. 사고로 더해진 부분과 원래 있던 부분을 나눠 봐야 목표를 정확히 잡을 수 있습니다.