경희미르애한의원 남포점
건강칼럼
진료실에서 자주 받는 질문을 원장이 직접 정리한 건강 정보입니다
🔍
블로그 늘씬 한방 다이어트
한방 다이어트, 굶는 거 아닌가요? 가장 많이 받는 오해 3가지
한방 다이어트에 대한 3가지 오해 — 굶어야 하는지, 요요가 오는지, 시간이 오래 걸리는지를 솔직하게 정리합니다. 늘씬탕과 식습관 미션의 원리를 소개합니다.
박봉규 2026. 5. 6.
블로그 늘씬 한방 다이어트
다이어트 중 변비, 왜 생기고 어떻게 해결할까요?
다이어트 중에는 식사량이 줄면서 변비가 생기기 쉽습니다. 변비는 횟수가 아니라 잔변감으로 판단하는데요. 변비의 기준과 원인, 유산균이 효과 없는 경우, 한의원의 변비 관리까지 부산 늘씬다이어트가 정리했습니다.
강상모 2023. 4. 28.
블로그 늘씬 한방 다이어트
생리주기와 다이어트, 생리 후가 정말 감량 황금기일까요?
생리 전에는 호르몬 변화로 체지방과 부종이 늘었다가 생리가 시작되면 다시 빠집니다. 생리 후 체중 감소의 정체, 식욕으로 본 다이어트 황금기, 감량 중 생리불순이 생기는 이유까지 부산 늘씬다이어트가 정리했습니다.
박봉규 2023. 4. 26.