건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
휴가 다녀온 뒤 허리가 더 아픈 이유 — 장거리 운전과 허리·목 통증
휴가철 장거리 운전 뒤 허리·목이 아픈 이유는 진동·고정 자세·비대칭 자세에 있습니다. 출발 전 운전석 셋팅, 휴게소 스트레칭, 그냥 두면 안 되는 통증 신호와 한방 치료까지 정리했습니다.
아침 첫발이 찌릿하다면 — 여름 샌들·슬리퍼와 족저근막염
아침 첫발에 발뒤꿈치가 찌릿하다면 족저근막염일 수 있습니다. 여름 샌들·슬리퍼가 발바닥에 부담을 주는 이유, 자가 점검 3가지, 잘 낫지 않는 이유와 한방 치료·홈케어까지 정리했습니다.
교통사고 후, 검사는 정상인데 왜 며칠 뒤부터 아플까요? — 후유증 한방치료와 자동차보험 정리
교통사고 후 며칠 지나 시작되는 목·허리 통증의 이유(편타성 손상·어혈)와 침·약침·추나·한약 치료, 자동차보험으로 본인부담금 없이 받는 방법까지 정리했습니다.
에어컨만 켜면 어깨·목이 뭉치는 이유는? — 여름 냉방 통증, 이렇게 풀어야 합니다
한여름 에어컨 바람에 어깨·목이 뻣뻣해지는 이유와 집에서 하는 자가 점검, 한의원 치료법(침·약침·추나)과 냉방 통증 홈케어까지 정리했습니다. 부산 남포동 경희미르애한의원.
장마철만 되면 왜 무릎·허리가 더 쑤실까요? — 비 오는 날 통증의 정체와 관리법
장마철이면 무릎·허리가 더 쑤시는 이유(기압·습도·습비)와 집에서 하는 관리법, 검사가 필요한 신호까지 부산 경희미르애한의원이 정리했습니다.
약침이 뭔가요? 일반 침과 뭐가 다른가요? — 무엇을, 왜 넣는지까지 정리했습니다
약침이 일반 침과 뭐가 다른지 궁금하신가요? 자하거·죽염약침의 쓰임새부터 국내 임상시험 근거, 안전성까지 부산 경희미르애한의원이 솔직하게 정리했습니다.
추나요법, 아프지 않나요? 효과는 있나요? — 궁금하신 것들을 솔직하게 정리했습니다
추나요법이 아픈지, 효과가 있는지 궁금하신가요? 우두둑 소리의 정체부터 국제 논문 근거, 건강보험 적용(연 20회)까지 부산 경희미르애한의원이 솔직하게 정리했습니다.
부모님이 "조금만 걷자"고 하신다면 — 어르신 척추관협착증, 자녀가 챙겨야 할 신호와 치료 가이드
연세 많은 부모님의 척추관협착증 — 보호자가 알아챌 6가지 신호, 참으면 위험한 이유, 수술 없이 시작하는 한방 치료와 모시고 올 때 준비물까지 정리했습니다.
허리디스크 VS 척추관협착증 — 다리 저림, 어느 쪽일까요? (자세로 구분하는 법)
허리디스크와 척추관협착증은 둘 다 다리 저림을 만들지만 원인·나이·편해지는 자세가 정반대입니다. 앉으면 아프면 디스크, 앉으면 편하면 협착증 — 자세로 구분하는 법과 잘못된 자가운동이 왜 위험한지 정리했습니다.
척추관협착증 수술, 꼭 해야 할까요? — 수술이 먼저인 경우와 수술 없이 시작해도 되는 경우
협착증 진단이 곧 수술은 아닙니다. 마비·대소변 장애 등 수술이 우선인 경우를 먼저 정직하게 구분하고, 그 외 대부분은 비수술 치료로 시작해도 늦지 않다는 2년 무작위 연구(수술군과 차이 없음)와 한방 통합치료 장기 추적 연구를 근거로 정리했습니다.
디스크성 좌골신경통, 침 치료가 정말 효과 있을까요? — 국제 의학저널 RCT 연구 (216명·1년 추적)
허리디스크로 인한 좌골신경통에 침 치료가 통증과 기능을 개선하고 효과가 1년까지 이어졌다는 국제 의학저널 연구를, 부산 남포 경희미르애한의원이 쉽게 정리했습니다.
남포역 퇴근길, 저녁 8시 넘어서까지 진료하는 협착증 한의원 있을까요?
남포역·자갈치역 도보권 경희미르애한의원은 월·수·금 저녁 8시 30분까지 야간진료합니다. 퇴근 후에도 척추관 협착증을 추나·약침·한약으로 치료받으실 수 있습니다.