건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
공진단, 종류가 왜 이렇게 많을까요? — 원방·사향·녹용 미르애 공진단 3종 비교
미르애 공진단은 원방 사향공진단·사향공진단·녹용공진단 세 가지가 있습니다. 녹용·당귀·산수유 뼈대는 같고 사향을 어떻게 쓰느냐에서 갈립니다. 목적과 몸 상태에 맞는 공진단 고르는 법을 정리했습니다.
공진단, 누구에게 필요할까요? — 이런 분께 권해드립니다
만성피로·수험생·산후조리·중년 원기·스트레스까지 — 공진단이 도움이 될 수 있는 분들을 상황별로 정리했습니다. 좋은 공진단을 만드는 기준도 함께 소개합니다.
위고비·마운자로로 뺐는데 근육이 사라진다? 다이어트 주사, 끊으면 요요라는데 괜찮을까요
위고비·마운자로 다이어트 주사의 근손실·요요 부작용, 정말 괜찮을까요? 근육 손실을 줄이고 요요 부담을 낮추는 한방 다이어트를 부산 남포·자갈치 경희미르애한의원이 정리했습니다.
온열질환, 이제 날씨처럼 예보됩니다 — 질병청 위험예보 + 한의학 여름 건강법
올여름 시작된 온열질환 발생 예측정보(질병관리청)와 일사병·열사병 구분법, 한의학으로 본 더위병(양서·음서)과 집에서 하는 여름 건강관리를 정리했습니다.
부산 중앙역에서 가까운 야간진료 다이어트 한의원 — 중앙동 직장인 퇴근 후 내원 가이드
부산 중앙역·중앙동에서 퇴근 후 갈 수 있는 야간진료 다이어트 한의원 안내. 자갈치역 3번 출구 직결, 월·수·금 저녁 8시 30분까지 진료합니다.
산후보약, 꼭 먹어야 할까요? — 시기·대상·수유 중 안전성까지 정리
출산 후 산후보약이 언제·누구에게 필요한지, 제왕절개·수유 중 안전성과 복용 시기까지 경희대 한의학 박사가 정리했습니다.
비만이 부른 지방간, 백화사설초가 도울 수 있을까 — 제 박사학위 연구 이야기
경희미르애한의원 박봉규 대표원장의 경희대 한의학 박사학위 논문 소개. 고지방식이로 비만·지방간이 유도된 동물·세포 실험에서 백화사설초가 체중·혈당·혈중지질·지방간에 보인 변화를 쉽게 풀어 설명합니다.
여름 복분자, 그냥 보양 열매가 아닙니다 — 제가 직접 연구한 약재 이야기
흔한 여름 보양 열매 복분자. 경희미르애한의원 박봉규 원장이 대학원에서 직접 연구한 복분자의 한의학적 효능과, 약재를 대하는 진료 태도를 이야기합니다.
아토피 피부염·만성 습진, 침 치료가 도움이 될까요? — 환자 874명 메타분석 리뷰
침 치료가 아토피 피부염·만성 습진에 도움이 되는지, 환자 874명을 분석한 국제 학술지 메타분석 결과를 정리했습니다. 연구의 한계까지 정직하게 짚어드립니다.
남포동 한의원, 지하철로 어떻게 가나요? — 자갈치역 3번 출구에서 도보 1분
남포동 경희미르애한의원 가는 길. 부산 1호선 자갈치역 3번 출구에서 지하 연결통로로 도보 1분, 비 안 맞고 도착. 야간진료(월·수·금 20:30)·주차 안내까지.
치매, 미리 막을 수 있을까요? — 40~65세 '뇌 건강 골든타임'과 운동의 힘
치매 예방의 골든타임은 40~65세 중년입니다. 75편 연구가 밝힌 운동의 뇌 보호 효과와 팔단금·태극권 등 한방 운동까지, 부산 경희미르애한의원이 쉽게 정리해 드립니다.
수유 중에도 산후 다이어트, 해도 될까요? — 모유량 지키며 시작하는 법
모유 수유 중에도 산후 다이어트, 가능합니다. 모유량을 지키며 안전하게 시작하는 법과 수유 중 한약 복용 시점을 부산 경희미르애한의원이 정리해 드립니다.